第二十三章 大周天功法

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    “我先来讲解一下大周天的练法和来历以及要注意的事项。”药老严肃的说。

    “大周天是气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。气功三步曲，练精化气，练气化神，练神化虚，这三步能练到第三步的极少极少，练气化神其实是在第一步的基础上修练出的内气上继续转化，以达到气足神盈，百病不生，身强力足。它是小周天阶段基础上进行的。内丹术认为：通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在其他经脉上流走。相对来说，范围大于小周天，故称为大周天。通过小周天阶段，后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，故大周天就采用先天八卦图进行大周天。在先天八卦图上，南北方位已是乾坤两卦，但实际上，在内丹术中总总是着眼在坎离两卦上，而坎离两卦，已处在卯酉的位置上，故大周天或称乾坤交媾，或称卯酉周天。”

    大周天全称为通天服气子时一时辰六数六度闭罡大绕三十六周柔性修天炼丹秘术第一至要法。据炼药世家药族和门历代口传家谱云：药族内即有一名奇异道人终生独居沿穴之中，潜心研习炼丹大秘术，此法则为天罡大周天最早的雏形。待到药族的后代细心钻研，药族上的功法、气功已成为这个世界的前列已。从而产生了这套历数百年之久，辗转几百年的炼药呕心沥血创而成的天罡秘法。这就是这大陆上道术、气功圈内以及众多家族和势力、杂家等诸多学派千百年来众说纷纭、称为奇术的“大周天”。

    天罡大周天，演练者经过一百二十天左右的不懈锻炼，即可收到自我疗疾、抵触外邪、散布内气及作用他人、产生异术等千奇百怪的绝佳效果，练的好的还可以开出道瞳。

    大周天过程开始于正子时，此时有六根震动的现象，在丹田内产生大药。大周天过程中，内气运行的路线，可因人而异，有沿奇经八脉走的，也有仅沿任督及其它一、二条经脉走的，甚至也有沿十二正经中的某几条经脉走的，都属于正常现象。

    大周天有时也按六字气诀把嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六字，顺次各鼻吸口呼，默念字音各六次，再对与病有关脏腑，选念两个字音各十八次，继又将六字各念六次。以上共计一百零八次，为六字气诀的大周天。

    本功法是在小周天的基础上进行的第二阶段的修练，是练气化神的过程。大周天内气运行的路线除任督二脉外，也在其他经脉上运行。

    摆好姿势，放松身体，入静。先呼气，舌舐下腭，气沉丹田，小腹随之鼓起，再将气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。此时恰与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。

    大周天相对于小周天而言的,小周天是打通任督两脉为标志,在此基础上再进行练功,气感慢慢消失，意念慢慢变轻，这样我们初级进入无为的清静

    想练成周天功夫、进入先天无为之境，我们须安于“本分”尽“人事”：扎扎实实练好基础功夫，比划好每一个功法动作、运用好每个功夫心法，后天阶段就按有为的法则尽力而为，不要理会结果如何。

    大周天不是刻意用意念引导气运行某部位或某穴位的，是自然而然的事情。

    现实中每个人对大周天的感悟都有差异，当道气足够，会自动发动大周天。”

    “好的，我记清楚了，我不会违背这些东西的，徒儿会谨遵师父教会。快点教徒儿心法的，徒儿等不及快要了，不知大周天练了会怎么样”萧炎恭敬的对药老说。

    “瞧你那心急得，不会缺你的”

    “”大周天又被称为五行心法，分五个阶段，这是大陆上有名的不靠族群势力的五堂之一的玄心堂的先祖先明子所创，由其弟子江志恒改编。第一层：

    平心静气坐，手掐太极诀，凝神昆仑顶，默心诵神咒，引得罡气至，

    全身空松透，风穿身三过，风体混化同，尾闾一阳生，行气督脉上，

    玉枕入泥丸，气从中黄降，五脏分五行，五行顺相生，凝聚五行归，

    运转周天行，流转一周半，真气即归元，温养丹珠毕，即可收功起，

    第二层：

    神与气相合，透出玄关外，神气化人形，左旋三十六，此为进阳火，

    右转二... -->>
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